分分快3平台登陆_  除湿佳品:薏米红豆粥

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发布日期:2分分快3平台登陆018-0分分快3平台登陆6-10 来源: 生活百科网 点击: 3,875 views

 那末怎么才能 才能 能够有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。

  怎么才能 才能 能煮吃口感的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,什么都有有还能够买一个多多保温瓶,把薏米和红豆装入 里边,再装入 去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上那我弄好,早晨起来却说粥了。

  薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久分分快3平台登陆服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,全是明显的利水、消肿、健脾胃之功效。常喝薏米红豆粥既能除湿健脾,口感又好,还还能够当早餐和糖水。



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